Importance of Protein in our Life
दोस्तों हम बचपन से एक कहावत सुनते आये हैं पहला सुख निरोगी काया | किन्तु क्या आज हम उतने ही स्वस्थ हैं जितने हमारे पूर्वज हुआ करते थे ? दोस्तों हमारे पिछले लेखों में हमने प्रतिरोधक क्षमता के ऊपर बहुत बात की है और करना आवश्यक भी था क्योंकि हमारी प्रतिरोधक क्षमता ही किसी भी बीमारी से लड़ने के लिए हमारा सबसे बड़ा हथियार है | नमस्कार दोस्तों! आशा करता हूँ कि सभी अपने घरों पर, स्वस्थ होंगे | आज मैं आपके साथ बात करने वाला हूँ प्रोटीन के बारे में कि प्रतिरोधक क्षमता में प्रोटीन का क्या महत्त्व है, प्रोटीन क्या होता है , प्रोटीन के प्रकार , हमारे शरीर में प्रोटीन की भूमिका क्या है, प्रोटीन की कमी से होने वाली हानि और हमें अच्छे प्रोटीन स्त्रोत की आवश्यकता क्यों है और एलिमेंट्स वैलनेस प्रोटीन पाउडर के लाभ के बारे में | यदि आपको ये जानकारी अच्छी लगे तो हमें comment में बताइए और आप किस विषय में जानना चाहते हैं वो भी बताइए जिससे हम आपके लिए और भी महत्वपूर्ण जानकारी लेके आते रहें| तो आइये शुरू करते हैं | प्रतिरोधक क्षमता में प्रोटीन का महत्व हम अपने पिछले लेखों में पढ़ा है कि हमारी प्रतिरो